|
NAVIGERING:
Samme
niveau: Underordnet niveau:
Du bedes selv skrive adressen da ovenstående kun er et billede - (for at hindre spam) Ingen mailadresser og navne videregives.
|
Nyt:
Gode råd og meget mere. Huskeliste, Børnepas, Håndbagage, Vaccination (Billig), Litteraturliste, Lovlig indførsel af Våben, m.m.
Litteratur Bøger som jeg har hentet oplysninger fra eller som jeg syntes særlig godt om
Undgå blodpropper i benene ved lange flyrejser:
Lange flyveture kan i værste fald føre til blodpropper i benene. bliv ikke blev offer for det såkaldte økonomiklasse-syndrom, hvor der i alt for mange timer er for dårlig plads til benene. Hermed opstår venethromboser, som er små blodpropper i de dybereliggende vener i benene. Især for kvinder kan en anden bivirkning være, at benene bliver grimme som følge af blodudtrækninger.
Statens Serum Instituts www.ssi.dk/sw35769.asp har en glimrende side med rejse råd. Her står om det emne, men også om andre relevante råd:
UNDER TRANSPORTEN TIL REJSEMÅLET
Immobilitet
Langvarig stillesidden i forbindelse med rejse kan hæmme tilbageløbet af
blod fra benene, føre til hævelse af benene, og i værste fald give anledning
til dannelse af blodpropper. Det tilrådes derfor så vidt muligt at bevæge
fødder og ben under transporten. Risikoen for at få blodpropper i benene er
højere hos personer over 40 år, hos personer, der indtager hormonpræparater
med østrogen (fx p-piller), hos gravide, og hos personer der for nyligt er
blevet opereret i benene. Personer med tendens til hævede ben eller som er i
risiko for blodpropper tilrådes at anvende støttestrømper under transporten.
Der er mulighed for at forhindre sygdommen. Firmaet ProBody har fremstillet en speciel rejsestrømpe med en strikketeknologi, som forebygger hævningerne. Strømperne er strikket, så de giver et blødt tryk til benene. Det medfører, at strømpen skubber trykket i venerne opad, hvorved blodforsyningen øges over benenes areal, en slags mikromassage.
Strømperne
anbefales at' Statens Serum Institut, se
www.vaccination.dk/butik
hvor der er mange ting til rejsen. Du kan også købe strømperne hos Matas,
apoteker og bandagister. De koster ca.149,54 kr.
For at rede førligheden eller livet? det er billigt.
